Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 83,60g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Jagung Rebus, Buah Pir. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Tumis Genjer, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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