Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 104,20g | Carbs: 90,32g.
Café da Manhã: Sunpride Pisang Single, Telur Ceplok. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sinti Sambel Pecel, Petai Cina, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Ikan, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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