Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 65,98g | Prot: 39,29g | Carbs: 117,44g.
Café da Manhã: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Cacık. Jantar: Ovadan Basmati Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya. Lanches/Outros: Sütlü Buzlu Kahve, Elmalı Kurabiye. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervekus96
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