Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 26,31g | Prot: 84,65g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Padaria Pão Francês, Taeq Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia, Ovo. Almoço: Melancia, Tilápia, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo de Codorna, Abóbora Cabotia, Swift Carne Moída de Patinho , Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Doce Uva Uva Verde, Vigor Grego Zero Gorduras, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Pullman Pão Integral 30%, Ovo. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gipreviero
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