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58
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58 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 54,79g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Almoço: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Melon, Talas. Jantar: Bakso Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Telur Dadar. Lanches/Outros: Stroberi, Madu Mongso, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiaN cahya
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