Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 125,88g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Dovgan Zefir, Almare Räucherlachs, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Goldähren Wraps Mehrkorn. Almoço: Edeka Schlemmer Kochschinken, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Aldi Bio Honig Flüssig, Aldi Bio Chia Samen, Müller Kalinka Kefir. Jantar: Lindt Edelbitter Mild 85%, High Protein Pudding Schoko, Whey Protein Chocolate, Weizen Mehl, Яйцо. Lanches/Outros: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FearlessHausfrau
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