Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 71,43g | Prot: 132,59g | Carbs: 31,50g.
Café da Manhã: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Jantar: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach. Lanches/Outros: Costal Bay Hard Candy Lemon Flavored, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blkbear
|