Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 140,23g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Albicocche. Almoço: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Combino Penne Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale 10'. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrancescoFirenze
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