Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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110 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 79,23g | Prot: 70,92g | Carbs: 44,58g.
Café da Manhã: Куриный Суп, СибКолбасы Колбаски Ветчинные с Сыром. Almoço: Укроп, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Сарафаново Сметана 10%, Sea Miles Печень Трески. Lanches/Outros: Персики, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de risha2910
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