Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 50,39g | Prot: 58,05g | Carbs: 60,97g.
Café da Manhã: Орехи Макадамии, Белый Хлеб, Байрам Голень Куриная Копченая, Зенченко Сметана 20%, Вафли Творожные. Almoço: Вафли Творожные, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Вафли Творожные, Байрам Голень Куриная Копченая. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de от 75 кг до заветных 60 кг 🥲
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