Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 75,90g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сливы, Нектарины, Творог 9%. Almoço: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Творог 9%. Jantar: Котлеты обычные, Батон Нарезной. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мира сюн
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