Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 54,93g | Prot: 114,80g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Bionova Гранола Ягодная. Almoço: Агро-Альянс Рис для Плова, Агрокомплекс Яйцо , Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. Jantar: Самокат Соевый Соус, Самокат Приправа для Мяса, Огурец (с Кожурой), Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Alpro Миндальное Молоко, Нектарин, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Hyper Vanilla Pudding. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriabauer
|