Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2751 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 99,92g | Carbs: 413,58g.
Café da Manhã: 흑마늘, 유산소 목표치, 칼로리 대체, GS25 햄치즈토마토 샌드위치. Almoço: 롯데제과 월드콘 쿠키앤크림. Jantar: 네슬레 다막 바클라바 스퀘어, 달담 반건조고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. Lanches/Outros: 레이즈 트러플 감자칩, 칼로리 대체, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요, 하리보 하리보. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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