Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 70,08g | Carbs: 68,26g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Copos de Avena, Huevo, Banana. Almoço: Mercadona Mozzarella Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tahini, Tomates, Pepino (con Cáscara), Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Jantar: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Berenjena, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Euziña
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