|
Na czczo 4 dzień O
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3684 kcal
|
Gord: 155,19g | Prot: 158,81g | Carbs: 411,20g.
Café da Manhã: Ser Gouda, Nasze Smaki Naleśniki, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Kotlin Ketchup Pikantny, Cytryna, Lipton Herbata. Jantar: Sos Wołowy lub Mięsny, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Biedronka Sernik, Cukiernia Lidla Bułeczki z Czekoladą Mleczną, Kaczka Pieczona, Cytryna, Zielona Herbata. Lanches/Outros: Biedronka Kremówki Dekorowane, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Krakus Krakowska Sucha, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Bagietka, Pomidory, Lipton Herbata, Cytryna. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|