I've been eating particularly healthy over the past few days adding in lots of fiber and protein and have already lost weight. I feel great!
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 85,13g | Carbs: 165,97g.
Café da Manhã: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt, Egg, Spinach, Onions, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Trader Joe's Grapeseed Oil. Almoço: hormel completes, spaghetti with meat sauce. Jantar: Subway 6" Chicken Parmesan. Lanches/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fiber One Protein cookies and cream. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de holidaybunny
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