Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2011
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 45,56g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Mixed Berry Smoothie, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Almoço: Unsweetened Tea, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Meatless Quesadilla with Cheese. Lanches/Outros: Apples. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 9 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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