Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 68,17g | Prot: 68,41g | Carbs: 152,28g.
Café da Manhã: Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Суп с Вермишелью и Фрикадельками , Блины с Творогом, Арбуз. Jantar: Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Картошка Вареная, Виноград, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Печенье, Шампиньоны в Сметане. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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