Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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104,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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156 kcal
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Gord: 1,57g | Prot: 27,65g | Carbs: 8,61g.
Jantar: Delhaize Tonijn in Eigen Nat , AH Ijsbergsla , Carrots . mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenan80KG
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