Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 35,42g | Prot: 91,63g | Carbs: 180,54g.
Café da Manhã: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Regimel Leche en Polvo Descremada, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Champiñones, Clara de Huevo, Tottus Galleta de Arroz. Almoço: Plátano, Pepino (Pelado), Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Mostaza, Hallulla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Zanahoria, Tomates. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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