Jornal de Silouette, 28 ago 15

*DIDELDIDELDUM* 👀 😁 🎊 🎆 💕 🎉 🌞
83,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2148 kcal Gord: 91,14g | Prot: 85,26g | Carbs: 247,75g.   Café da Manhã: Lidl Weizenbrötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Honig, Alnatura Mais Waffeln. Almoço: Nusszopf. Jantar: Pizza Salami, Döner Kebab. Lanches/Outros: Gelatelli Superb Karamell-Schokolade. mais...
2044 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Priiiiiiima!!!!....  
28 ago 15 por membro: Krümel 2022
Super. Geht doch. 
28 ago 15 por membro: Bärle47
genau so - Suuuuper! 
28 ago 15 por membro: susili2406
Sag ich doch, 2 Tage nach dem Schweimmen und *schwups* 😉 
28 ago 15 por membro: Viviace
ich werde das im 👀 behalten, wie sich das künftig so verhält nach dem schwimmen 😉 
28 ago 15 por membro: Silouette

     
 

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