Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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113,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 66,37g | Prot: 76,52g | Carbs: 233,21g.
Café da Manhã: Pepaya, Tempe Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Asin, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Nextar Nastar, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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