Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 49,37g | Prot: 139,15g | Carbs: 110,71g.
Almoço: Knorr Fideos Integrales, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Maggi Puré de Papas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Croquetas de Arroz, Cagnoli Jamon Cocido, Punta del Agua Queso por Salut, Huevo. Lanches/Outros: Frisbix Discos de Arroz Integral , La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Cagnoli Jamon Cocido. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floor153
|