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F:18,7%/W:57,3%/M:41,7%
Gestern meine Frau zum Geburtstag ausgeführt.
Was für eine Fressorgie beim Italiener.
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2019 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 69,55g | Carbs: 315,79g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Almoço: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Schlagsahne, Golden Valley Gemischte Früchte, Gelatelli Mango Sorbet, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pferdefleisch. Lanches/Outros: De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Rettich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Dirigir - 6 horas e 9 minutos, Descansar - 9 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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