Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 10,25g | Prot: 35,09g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Buah Pir, Jeruk, Mangga, Melon, Javasuperfood Rice Paper. Almoço: Lemet, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Maggi Saus Tiram, Kecambah, Kubis, Royco Royco Ayam, Ikan Layur. Jantar: Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Kimbo Bubur Ketan Hitam, Tomat Merah, Uleg Sambal Rawit. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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