Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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106,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 130,31g | Carbs: 191,27g.
Café da Manhã: Ferbar Tapioca, Ovo, Laranjas, Delta Chocolate Quente Caramelo. Almoço: Molho de Tomate (Enlatado), Arroz Branco, Polvo Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Novilho Bife do Redo. Lanches/Outros: Prozis Creatina, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , McDonald's McFlurry Oreo, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WesRamos33
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