Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Gord: 88,56g | Prot: 136,22g | Carbs: 387,07g.
Café da Manhã: 치킨텐더, 유산소 목표치, 칼로리 대체, 바나나, 흑마늘. Almoço: 롯데 누드 빼빼로, 파리바게트 한입쏙미니버거, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: GS25 스모어쿠키, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 롯데 빅단팥빵, BSN 신타6 초콜릿 밀크쉐이크, 칼로리 대체, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴, 바나나. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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