Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 56,08g | Prot: 65,01g | Carbs: 213,72g.
Almoço: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Prata, Mamão Formosa, Maragogi Bolacha Amanteigada, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Clara de Ovo, Ovo Frito, Pullman Pão Tradicional. Jantar: Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dora Nascìmento
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