Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 107,38g | Carbs: 107,78g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Italac Leite Desnatado , Ovo Frito. Almoço: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Tomates, Alface, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Refogada, Frango Desfiado, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Pão de Forma. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda Hozi
|