Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 34,21g | Carbs: 194,13g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Kimbap, Kue Bolu. Almoço: Pentol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Risoles. Lanches/Outros: Getuk, Kue Bolu, Gula Pasir, Kacang Hijau, Biskies Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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