Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 31,79g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Ricoffy, Ricoffy, Sugar, Sugar. Almoço: Krush 100% Orange Juice Blend, Steak Pie. Jantar: Meat Pie. Lanches/Outros: Baby Carrots, Minneola, Fizz Pop, Coca-Cola (Can), Chocolate Croissant. mais...
|
|
1565 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adup87
|