Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 42,74g | Carbs: 230,96g.
Café da Manhã: Iswari Matcha en Poudre, Freshly Squeezed Orange Juice, Banana, Celery Juice, 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Blueberries, Kale. Almoço: Avocado, Monoprix Pois Chiches Prêts à l'emploi, Quinoa (Cooked), Almonds, Oatly Lait D’Avoine Barista, Saint Eloi Chou Blanc Émincé, Sunflower Oil. Jantar: Zucchini, Monoprix Bio Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Salade Mélangée, Pumpkin. Lanches/Outros: Apple, Scitec Nutrition Omega 3. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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