Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 32,16g | Prot: 47,63g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Tahu, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Kubis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Starbucks Caffe Latte (Grande), Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietceria
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