Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 97,04g | Prot: 85,16g | Carbs: 254,87g.
Café da Manhã: Шоколад, Чай с Лимоном, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Шоколад, Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Jantar: Garage Паста с Морепродуктами, Лонг-Айленд Чай со Льдом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mais...
|
|
1927 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Abdominal - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|