Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 95,94g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Ovo, Padaria Pão Francês. Almoço: Psyllium, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Ovo, Godam Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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