Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 79,45g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Putih Telur Matang. Almoço: Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Kentang Rebus. Jantar: Ayam Goreng. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Tora Bika Cappuccino. mais...
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834 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sealianii
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