Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 42,44g | Prot: 49,91g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: АВ Мармелад Ягодный Облипиха, Delba Хлеб Цельнозерновой, АВ Хлеб Белково-Полбяной, Востряково Филе Индейки Копчено-Вареное, Яйцо Куриное. Almoço: ВВ Хлебцы Нутовые, ВВ Хлебцы Амарантовые, Слива Слива Венгерка, банан Мини, Куриное Филе Вареное, Мандарины. Jantar: АВ Мармелад Ягодный Облипиха, Семушка Кешью Сушеный, Куриное Филе Вареное, банан Мини. Lanches/Outros: Семушка Орех Грецкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vs557gn6pt
|