Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 56,02g | Carbs: 40,62g.
Café da Manhã: Кофе (Эспрессо), Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Шампиньоны, Шпинат, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Jantar: Delhaize Rucola, AH Rode Ui, Delhaize Kipfilet, Delhaize Snack Komkommer, Royco Tomaten. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Saint Alby Kipfilet. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olia.lau96
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