Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Gord: 99,48g | Prot: 129,13g | Carbs: 209,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Омлет с Ветчиной, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Coffee Like Какао (200мл), Дед Хо Фо Бо. Jantar: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти , Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Пить Кофе Какао, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%, Меридиан Снежный Краб, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de тапки.фм
|