Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 25,72g | Prot: 72,18g | Carbs: 44,10g.
Café da Manhã: Coffee (Instant). Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Pronas Jagung Manis, Tahu Rebus (Putih) , Champ Chicken Ball, Coffee with Cream. Jantar: Sayur Asem, Ikan Asin, Tahu Rebus (Putih) , Chicken Thigh. Lanches/Outros: Wingko Babat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunga.asper.7
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