Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 42,02g | Carbs: 231,49g.
Café da Manhã: Iswari Matcha en Poudre, Freshly Squeezed Orange Juice, Banana, Celery Juice, 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Blueberries, Kale. Almoço: Sunflower Oil, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Almonds, Quinoa (Cooked), Monoprix Pois Chiches Prêts à l'emploi, Avocado, Oatly Lait D’Avoine Barista. Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Auchan Salade Mélangée, Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Bio Moutarde. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Omega 3. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Figarochou
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