Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 78,04g | Carbs: 164,38g.
Café da Manhã: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой. Almoço: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: Греческий Салат, Греческий Салат. Lanches/Outros: Овсяное Печенье ПП, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Греческий Салат, Йогурт. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de olia.lau96
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