Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 105,73g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Vigor Vigor Grego Zero , Pullman Pão Artesano Integral 30%, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão Orange, Tomates, Ovo. Almoço: Ateliê do Sabor Salada com Massa de Atum. Jantar: Acelga, Tomates, Abóbora Cabotia, Sadia Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: QNT Whey Isolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Royal Gelatina Zero Açúcar . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gipreviero
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