Jornal de Euziña, 09 set 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
79 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 25 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Gord: 53,37g | Prot: 110,18g | Carbs: 74,97g.   Café da Manhã: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pan Blanco Tostado. Almoço: Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Aceituna Negra de Aragón Seca, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomates, Hacendado Alas Adobadas. Lanches/Outros: Sandía, Sandía. mais...
1924 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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