Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 84,13g | Carbs: 114,27g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang, Chicken Nugget. Almoço: Belimbing, Edamame. Jantar: Kong Kee Egg Tofu, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Telur, Bawang Putih, Misoa, Kecambah, Pakcoy, ABC Terasi. Lanches/Outros: Lotte Xylitol (Permen Karet). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprlthea
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