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Wohoo! over 10kg down now!
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109,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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757 kcal
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Gord: 11,90g | Prot: 41,50g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Skimmed Milk. Jantar: tesco lasagne. mais...
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3110 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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