Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 41,62g | Prot: 96,10g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Морковь, Шпинат, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Кабачок, Пятерочка Свекла, Приготовленная Тыква, Лосось, Победа Шоколад Горький 72%. Lanches/Outros: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|