Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 165,64g | Carbs: 71,15g.
Café da Manhã: Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Glutamina, Claras de Huevo, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Carnes Filete de Ternera, Tomates, Hacendado Guisante Fino. Jantar: Hacendado Almendra Natural, Cruzcampo Cerveza, Aguacate, Quamtrax L-Glutamina, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Videca Piña en Su Jugo. Lanches/Outros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Guisantes Finos, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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