Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 24,72g | Prot: 28,05g | Carbs: 250,36g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Vollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Zucker, Zimt, Gut & Günstig Sauerkirschen, Dr. Oetker Milchreis, Krüger Chai Latte Fresh India. Lanches/Outros: Gerstacker Federweisser, Zuckermelone, Giacomo Bombay Lassi Pina Colada, Sondey Mürbeteiggebäck, Ja! Würfelzucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Nestle Lion Mini, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Milky Way Milky Way Minis. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 20 minutos, Dirigir - 50 minutos, de Pé - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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