Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 113,75g | Carbs: 133,44g.
Almoço: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Kikkoman Bulgogi Sauce, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Nescafe Caramel Macchiato, Stroberi, ASTRO GOODS Crispy Brownies Choco Berry, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yourcrush06
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